La vie
quand même
Accompagnement du trauma complexe, du développement et de
l’attachement avec le NARM — Neuro Affective Relational Model
Est-ce vous?
Vous avez des difficultés à vous sentir à votre place. Vous trouvez la plupart des conversations insipides, et rêvez de profondeur et d’authenticité dès les premiers échanges.
Non, Jacqueline, je ne veux pas parler de la pluie et du beau temps. Je veux savoir ce que tu penses de la réincarnation et du karma. 🤓
Vous préférez donc souvent être seul·e plutôt que mal entouré·e. Vous adorez lire ou regarder des séries. Vous trouvez dans ces mondes imaginaires et ces personnages le frisson, la douceur, l’humour ou la profondeur auxquel·le·s vous aspirez.
Friends, Game of Thrones, Arcane. Vous avez déjà revu l’intégrale trois fois. D’affilée. 😬
Vous évitez parfois d’être au contact de vos pensées, de vos sensations ou de vos émotions en utilisant moult moyens divers et variés: binge-watcher ces séries, jouer aux jeux vidéo, scroller sur votre téléphone, dévorer la tablette de chocolat ou le paquet entier de Curly.
C’est si bon les Curly! 😋
Vous êtes souvent aux aguets de tout signe qui pourrait prédire un abandon ou un rejet, et entrez dans une spirale de pensées négatives lorsque vous croyez en détecter un.
Je lui ai écrit à 18:22. Il est 18:26. Je n’ai pas de réponse. C’est pas normal. J’aurais pas dû finir ma phrase par un point d’exclamation. J’aurais dû mettre un point tout court. Pas un point d’exclamation. Un point d’exclamation ça s’exclame. C’est trop. Je suis trop. Je lui ai fait peur. C’est sûr. C’est terminé. Tout est fini. De toute façon l’amour ce n’est pas pour moi. Je n’y arrive pas. C’est trop compliqué. Adieu monde cruel. Je vais aller élever des chèvres dans les Pyrénées. 🐏
Vous remarquez et enregistrez spontanément ce qui fait plaisir à vos proches. Vous aimez prendre soin des autres et cela vous semble tout à fait normal et naturel. D’ailleurs, vous ne comprenez pas pourquoi les autres ne font pas la même chose. Vous les soupçonnez de moins faire attention à vous que vous ne faites attention à eux. Ce n’est pas bien compliqué pourtant!
Comment ça il ne se souvient pas du livre dont je lui ai parlé il y a trois mois et quatre jours et m’a offert un vulgaire foulard à la place? Un foulard. Est-ce que j’ai une tête à porter des foulards moi? Qui porte encore des foulards? 😠
Vous trouvez beaucoup de sécurité dans la routine et les rituels. Vous aimez que les choses soient d’une certaine manière, et pas autrement.
Absolument. Parce que c’est mieux quand c’est comme je veux. 😇
Aujourd’hui, vous souhaitez…
Vous sentir bien et à votre place.
Vivre des relations profondes et épanouissantes.
Ressentir vos émotions avec plus de douceur et d’ancrage.
Traverser la vie avec davantage de joie, de confiance et de sérénité.
Well, bienvenue!
Ici on explore ensemble ce qui, en vous, fait obstacle à ce que vous souhaitez vivre.
Parce qu’au cœur de nos plus grands désirs résident souvent nos plus grandes peurs.
Subtilement, consciemment ou inconsciemment, nous nous empêchons de vivre ce à quoi nous aspirons.
Pas parce que nous sommes stupides.
Pas parce que nous manquons de volonté.
Pas parce que nous sommes fous ou folles.
Parce que ce à quoi nous aspirons implique quelque chose que nous avons vécu, dans notre histoire, comme un danger: le lien.
Si vous vous reconnaissez dans les situations que je vous ai partagées, alors je mettrais ma main à couper qu’au cours de votre vie, et peut-être même très tôt dans l’enfance, vous avez vécu beaucoup de souffrance dans le lien.
Ou une absence de lien.
Une grande solitude.
Pas forcément parce que vos parents étaient de méchants et vils personnages.
Souvent parce qu’ils étaient juste de simples êtres humains.
Profondément imparfaits.
Ou peut-être que si.
Peut-être bien que vos parents étaient effectivement de méchants et vils personnages.
Peut-être que vous faites partie de celles et ceux qui ont survécu à des atrocités.
Jusqu’à un certain point.
Ou peut-être encore que cela n’a rien à voir avec vos parents.
Peut-être avez-vous souffert, malgré tout le soin apporté par vos parents, de vous sentir différent·e. Pas comme les autres. Tel·le un·e alien venu·e d’une autre galaxie. Téléporté·e sur Terre on ne sait pas trop bien pourquoi.
Quelle que soit votre histoire, ce qui est certain c’est qu’à un moment donné, au cours de votre vie, vous avez profondément souffert dans la relation.
Ou profondément souffert de l’absence de relation.
Alors vous avez appris à vous adapter.
Vous vous êtes pendant longtemps reproché·e cette différence.
Peut-être même vous la reprochez-vous encore aujourd'hui.
Peut-être regrettez-vous parfois, silencieusement ou ouvertement, de ne pas être comme les autres.
Vous vous êtes souvent senti·e de trop.
Inadapté·e.
D'ailleurs, la médecine a peut-être même confirmé cela avec un diagnostic.
TOC, trouble anxieux généralisé, autisme, trouble de l'attention.
Peut-être qu'aujourd'hui vous avez enfin la preuve et l'explication de cette atypie.
Peut-être même que vous ressentez désormais une forme de fierté à l’égard de cette différence.
Vous regardez le monde évoluer et vous vous dites qu’après tout, ce n’est pas plus mal de dysfonctionner dans un monde qui dysfonctionne.
Pour autant, cela ne suffit pas.
Aujourd'hui, vous voulez croire qu'une autre expérience de la vie est possible.
Quel que soit votre passé.
Quels que soient les éventuels diagnostics reçus, ou suspectés.
Quel que soit ce monde qui part en cacahuète.
Aujourd'hui, vous voulez croire que vous aussi, vous avez le droit au bonheur.
Le NeuroAffective Relational Model
Un accompagnement non pathologisant, orienté ressources, pour retrouver enfin la joie, la confiance et la sérénité.
Vous et moi, nous nous retrouvons à la fréquence qui est juste pour vous, pour des sessions individuelles de 50 à 55 minutes.
Ensemble, à votre rythme, nous prenons le temps de clarifier ce que vous désirez pour vous-même.
Car à chaque fois que nous nous connectons à nos plus profonds désirs, émergent nos plus grandes peurs, qui recèlent le chemin de résolution de nos plus grandes souffrances.
Nous ne ressassons pas le passé.
Nous explorons comment ses empreintes dans l'ici et maintenant font obstacle à ce que vous désirez vivre.
Progressivement, vous entrez en relation différemment avec ce passé.
Vous entrez en relation différemment avec vous-même.
Votre perception se modifie.
Votre vie change.
Pas parce que vous devenez autre.
Parce que vous vous libérez de ce qui entrave votre capacité naturelle et innée à la joie, à la confiance, à la sérénité.
Témoignage
Kevin Duchier,
Fondateur de Sloow App
Accompagné de 2024 à 2026
“Avant de rencontrer Coralie, j'étais en burn-out.
Je ressentais beaucoup d'anxiété chaque jour et je n'arrivais pas à me connecter à moi-même et à mes proches.
J'étais désemparé et persuadé que je ne pourrais jamais changer mon vécu émotionnel.
Je me sentais perdu et j'avais une peur bleue de ressentir cette anxiété jusqu'à la fin de ma vie.
J'ai fait 10 premières sessions avec des psychiatres, psychologues, psychanalystes, hypnothérapeutes.
Je me sentais soit jugé, soit mal compris, soit j'avais l'impression qu'on m'imposait un dogme thérapeutique sans vraiment me voir.
Je pensais vraiment qu'aucun thérapeute ne pourrait m'aider.
Aujourd'hui, je ne ressens plus d'anxiété. Ce qui est exceptionnel.
Je suis connecté à mes émotions et à ce qui se passe à l'intérieur.
J'ai récupéré beaucoup de vitalité et de confiance en moi.
J'arrive à mieux me connecter aux autres.
Mes difficultés sont désormais majoritairement derrière moi, je me sens libéré et en paix avec moi-même.
Coralie sait créer un lien bienveillant, léger, accueillant et positif.
Elle ne juge jamais, elle soutient toujours et elle crée un climat très sécurisé pour aborder n'importe quel sujet.
Elle a une connaissance théorique très large et à la pointe qu'elle enrichit constamment en lisant ou suivant des formations.
Elle a une intuition et une pertinence dans l'accompagnement qui sont un vrai don car on ne sort jamais d'une séance en se disant qu'on est passé à côté de quelque chose.
J'ai une confiance totale en Coralie qui a un niveau d'accompagnement exceptionnel.
Elle a changé ma vie comme aucun thérapeuet n'a pu le faire avant.
Merci pour mon état qui est désormais à mille lieues de ce qu'il était il y a un an.”
Nota bene de Coralie: c'est Kevin qui a changé sa vie, moi je n'ai fait que l'accompagner à le faire!
En pratique
Nos sessions durent 50 à 55 minutes, et sont au tarif de 105 euros.
Elles se déroulent exclusivement en visioconférence.
Vous les réservez directement dans mon calendrier en ligne, à votre convenance.
Le règlement s'effectue au moment de la réservation, parce que la comptabilité est mon enfer personnel et que cela me permet d'automatiser ma facturation — je vous remercie pour votre compréhension à cet égard.
Une fois réservée, vous ne pouvez pas annuler votre session, mais vous pouvez, exceptionnellement, la reporter, en utilisant le bouton dédié à cet effet dans votre e-mail de confirmation, au minimum 72 heures avant l'heure de notre rendez-vous.
Témoignage
Dr Carole Picaud
Médecin généraliste spécialisée dans les troubles du neurodéveloppement
Accompagnée de 2024 à 2025
“Cela fait maintenant 1 an que je suis accompagnée par Coralie.
J'avais déjà effectué des séances avec deux psychologues différentes.
C'était la première fois de ma vie à 50 ans que j'avais recours à des accompagnements.
J'ai très vite stagné avec ces psychologues, voire même été régulièrement retraumatisée [par leur approche].
En cheminant dans mes recherches j'ai eu l'opportunité de débuter un accompagnement avec Coralie.
À partir de ce moment j'ai ressenti la sécurité de ce que je nommerais un accompagnement 2.0 proposant un autre niveau de compétence, d'humanisme, de respect et de bienveillance.
L'accompagnement de Coralie intègre un grand nombre de connaissances psychologiques, scientifiques, systémiques, somatiques cela complété d'une formation solide dans le domaine du trauma complexe.
L'accompagnement est à mon sens celui d'un accompagnement intégratif donc centré sur l'individu et non sur une méthodologie.
Avec mon regard de médecin, j'apprécie et je reconnais la qualité et le sérieux de ce qu'elle propose.”
À ce stade…
Vous vous demandez probablement qui je suis, et quel est mon parcours.
Eh bien cela fait dix-sept ans que j'étudie l'humain et les dynamiques qui l'animent, douze ans que j'expérimente et me forme à différentes approches thérapeutiques, trente-six ans que j'aime le bleu d'Auvergne et probablement tout autant que je déteste le poivron.
À 17 ans, j'intègre une classe préparatoire aux écoles de commerce à Paris.
À 19 ans, je comprends que ce que je crois être l'expérience normale de la vie ne l'est pas.
En grande souffrance, je demande de l'aide, mais l’expérience que je fais de la médecine et de la psychiatrie aggrave la situation dans laquelle je me trouve.
Je préfère alors croire que la solution est tout simplement de changer de décor, et de m'autoriser à faire ce qui m'anime alors: du théâtre.
Aussi, je décide d'interrompre le cursus dans lequel je suis, et de m'orienter vers une école d'art dramatique.
J'y fais l'expérience de la joie et du délice de la présence à soi et à l'autre.
Néanmoins, ou évidemment, je ressens toujours une grande souffrance intérieure, et beaucoup de difficultés dans le lien.
J'entame finalement une psychothérapie à l'âge de 24 ans.
EMDR, thérapies cognitivo-comportementales, Internal Family System, Intelligence Relationnelle.
J'ai, ces douze dernières années, expérimenté beaucoup de modalités.
Certaines que j'ai vécues avec plus de difficultés que d'autres.
Dans l'ensemble, j'en suis souvent ressortie avec la croyance renforcée que j'étais profondément et intrinsèquement dysfonctionnelle.
Jusqu'à ce que je rencontre, enfin, la Somatic Experiencing d'abord, puis le NARM.
J'y découvre alors des approches humanistes et non pathologisantes.
Je me forme dans un premier temps à la Somatic Experiencing, dont je suis certifiée depuis 2024, ainsi qu'à d'autres pratiques de régulation du système nerveux.
Théorie polyvagale, neurofeedback dynamique, Safe and Sound Protocol, Rest and Restore Protocol.
Tout y passe.
Mais le vrai tournant, c'est le NARM.
À l'âge de 32 ans, alors que je suis en formation à la Somatic Experiencing, je démarre un accompagnement avec le NARM.
Et là, tout change.
La relation que j'entretiens avec moi-même.
Celle que j'entretiens avec les autres.
Ma capacité à me sentir tout simplement bien, là, présente, sereine.
La compréhension de mon histoire.
Les perspectives d'avenir.
Tout s'allège, se transforme, se colore de joie, de confiance et de sérénité.
Pas que je ne traverse désormais plus aucune difficulté.
Simplement, j'en traverse beaucoup moins, avec beaucoup plus de capacité à les traverser.
C'est donc tout naturellement que je me forme au NARM et obtiens ma certification en 2026 auprès du Dr Beate Leisse.
Je décide immédiatement d'approfondir ma formation en postulant au NARM Master Training qui se déroule en 2026 et 2027 à Copenhague avec le Dr Laurence Heller, fondateur du NARM.
Je suis sélectionnée, et je reviens du premier module en octobre 2026 bien décidée à me dépouiller de toutes les autres modalités auxquelles je me suis formée pour pratiquer un NARM pur, tant je me sens transformée par cette approche.
Ma vision de l’accompagnement est somatique, relationnelle et humaniste.
Je ne vois pas des problèmes à régler.
Je vois des pulsions de vie qui cherchent à émerger.
Depuis 2023, j'ai exercé à l'Institut du PsychoTrauma Paris, avenue Niel, et au Cabinet Médical de l'Étoile, rue du Colonel Moll.
En 2026, je décide d’exercer exclusivement en ligne.
Coralie Gueneau,
NARM-P, SE-P
NeuroAffective Relational Model®
Rest and Restore Protocol®
Safe and Sound Protocol®
Somatic Experiencing®
© 2026 Coralie Gueneau. Tous droits réservés.